Tigernussmilch

Tigernussmilch

Lass dich nicht vom Namen täuschen – Tigernüsse sind keine Nüsse! Es handelt sich um ein kleines Wurzelgemüse, das reich an Ballaststoffen ist, eine natürliche Süße haben und leicht nussig schmecken. Perfekt für alle, die eine nuss- und milchfreie Milchalternative suchen.

Zutaten

  • 150 g getrocknete Tigernüsse (1 Tasse)
  • 1,3 Liter Wasser
  • Eine Prise Meersalz
  • 2–3 EL Agavensirup
  • 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

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    Nährwerte (pro 100ml)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 60 kcal
    Eiweiß 0.8 g
    Kohlenhydrate 7.2 g
    – davon Zucker 4.8 g
    Fett 3.0 g
    – davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g
    Ballaststoffe 0.6 g
    Salz 0.03 g
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    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
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