Zutaten
- 120 g Buchweizengrütze (1 Tasse)
- 2 Datteln, entsteint
- ¼ TL Vanilleextrakt
- 1 l Wasser
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Energie | 49 | kcal |
| Eiweiß | 1.8 | g |
| Kohlenhydrate | 8.5 | g |
| – davon Zucker | 3.5 | g |
| Fett | 0.6 | g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 | g |
| Ballaststoffe | 0.8 | g |
| Salz | 1.8 | g |