Zutaten
- 70 g Kokosflocken (1 Tasse)
- 2-3 entsteinte Datteln (entsteint)
- ½ Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt oder 2 Teelöffel Vanillezucker (optional)
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Energie | 43 | kcal |
| Eiweiß | 0.4 | g |
| Kohlenhydrate | 3.0 | g |
| – davon Zucker | 1.8 | g |
| Fett | 3.4 | g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 | g |
| Ballaststoffe | ~0.25 | g |
| Salz | 0.23 | g |