Zutaten
- 50 g Mandelmehl (½ Tasse)
- 60 g Hafermehl (½ Tasse)
- 2 Esslöffel Kokosblütenzucker
- 1 Teelöffel Zimt
- ¼ Teelöffel geriebener Ingwer
- Eine Prise Muskatnuss
- 3 Esslöffel pflanzliche Milch nach Wahl
- Vegane Zartbitterschokolade (optional)
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Energie | 349 | kcal |
| Eiweiß | 8.4 | g |
| Kohlenhydrate | 39.1 | g |
| – davon Zucker | 20.0 | g |
| Fett | 18.9 | g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 5.9 | g |
| Ballaststoffe | 4.2 | g |
| Salz | 0.05 | g |