Zutaten
- Reste aus 1 Portion selbstgemachter Cashewmilch (nicht abseihen)
- 50 g Hafermehl (bei Bedarf glutenfrei) (½ Tasse)
- 60 g Kürbispüree (aus gebackenem Kürbis) (⅓ Tasse)
- 1 TL Kürbiskuchengewürz (oder durch Zimt ersetzen)
- 2 EL Ahornsirup
Dieses Rezept wird zubereitet mit:
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Entdecke Mylky| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Energie | 369 | kcal |
| Eiweiß | 11.2 | g |
| Kohlenhydrate | 40.1 | g |
| – davon Zucker | 16.2 | g |
| Fett | 20.9 | g |
| Ballaststoffe | 4.2 | g |
| Salz | 0 | g |