Rezepte Pulp Hummus aus Mandelresten
Hummus aus Mandelresten
Rezepte Pulp Hummus aus Mandelresten

Hummus aus Mandelresten

Mach aus den Mandelresten aus deinem Mylky leckeren, nahrhaften Hummus. Zero Waste und im Handumdrehen fertig!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Portionen: 2-3 Portionen
Pulp
Zutaten Anweisungen

Zutaten

  • Mandelreste aus einer Charge selbstgemachter Mandelmilch
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 EL Tahini
  • ¼ TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

    Mach dir in nur einer Minute pflanzliche Milch zu Hause – bis zu 10-mal günstiger als im Laden.

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    Nährwerte (per 100 g)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 146 kcal
    Eiweiß 4.5 g
    Kohlenhydrate 6.3 g
    – davon Zucker 1.2 g
    Fett 11.2 g
    Ballaststoffe 3.1 g

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    Portionen: 4 Latte
    Milk
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    Ungesüßte Kokosmilch

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
    Portionen: 1,3 Liter (6 Tassen)
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    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
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    Vorbereitungszeit: 5 Minuten + Einweichen
    Portionen: 750 ml (3 Tassen)
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    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Portionen: 2 portionen
    Deine neue Lieblingsmilch – von dir gemacht

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    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
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