Rezepte Pulp Apfelkuchen-Overnight-Oats
Apfelkuchen-Overnight-Oats
Rezepte Pulp Apfelkuchen-Overnight-Oats

Apfelkuchen-Overnight-Oats

Wer sagt, dass man zum Frühstück keinen Nachtisch essen darf? Apfelkuchen-Overnight-Oats sind ein einfaches, Zero-Waste-Frühstück aus den Resten deiner selbstgemachten pflanzlichen Milch mit Mylky.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten (und eine Nacht)
Portionen: 1-2 Portionen
Pulp
Zutaten Anweisungen

Zutaten

  • ca. 40 g Haferflocken (½ Tasse)
  • 240 g selbstgemachte pflanzliche Milch (1 Tasse)
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 1 grüner Apfel, gerieben
  • ½ Teelöffel Zimt
  • 1 Esslöffel Agavendicksaft
  • Rosinen (optional)

Anweisungen

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Dieses Rezept wird zubereitet mit:

    Mylky

    Mach dir in nur einer Minute pflanzliche Milch zu Hause – bis zu 10-mal günstiger als im Laden.

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    Nährwerte (pro 100g)

    Nährstoff Menge Einheit
    Energie 95 kcal
    Eiweiß 1.9 g
    Kohlenhydrate 18.2 g
    – davon Zucker 9.6 g
    Fett 1.9 g
    – davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
    Ballaststoffe 2.6 g
    Salz 0.05 g

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    Vorbereitungszeit: 5 Minuten
    Portionen: 1 Liter (4 Tassen)
    Milk
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    Dinkel-Milch

    Vorbereitungszeit: 5 Minuten
    Portionen: 1 Liter (4 Tassen)
    Baking
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    Karottenkuchen-Waffeln

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten + 5 Minuten Backzeit
    Portionen: 4 kleine Waffeln
    Drinks
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    Kürbis-Heiße Schokolade

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Portionen: 2 Getränke
    Drinks
    Iskaffe med kokos

    Kokosnuss-Eiskaffee

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Portionen: 1 Getränk
    Baking
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    Hafer-Himbeer-Crumble mit Vanillesoße

    Vorbereitungszeit: 15 Minuten + 30 Minuten Backzeit
    Portionen: 6 Portionen
    Drinks
    Rosa latte

    Pink Latte

    Vorbereitungszeit: 10 Min
    Portionen: 2 Pink Lattes
    Pulp
    Pumpapannkakor

    Kürbis-Pfannkuchen

    Vorbereitungszeit: 30 Minuten
    Portionen: 4 Pfannkuchen
    Deine neue Lieblingsmilch – von dir gemacht

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    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
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